FIRE5000Yen<一日5000円生活>

2021年9月末に55歳で早期退職、移住後一日7000円以内の生活が目標、配当320万円/年(資産8000万円+α)✖運用4~6%)

FIRE健康:7月ウォーキング集計まとめ、目標距離100km/月

こんにちは、ダイエットー5Kg目標のフリ吾です。

7月のウォーキング・ログを集計し、月17回で総距離128kmでした。今後の目標距離を定め1日5kmで20回、一カ月の総距離100kmにしたいと考えています。

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7月ウォーキング・ログ集計:128.45km【目標達成】

7月はウォーキング17回となりました。集計データをTable-1とGraph-1に、その他にスマホ画面を添付します。なお、ウォーキング中の写真と釣り遠征の写真を8枚添付します。

最近暑い日(猛暑日35℃~37℃)が続いて琵琶湖ボート釣りに行けず、早朝と夕方でウォーキングを行いました。

7月ウォーキング回数は17回で、1回5km以上で最長距離が12.37kmでした。

流石に10km以上歩くと真面なウォーキング・シューズでないと靴擦れで豆が出来ます。特に琵琶湖内・砂浜に入ることがあるので、サンダルや千葉のカインズホームで約3年前に購入したクロックス擬き1足(約200円)を底が擦り切れ履きつぶし、足に水豆だらけになりました。なので、家計・日用品費で近くのホームセンター・アヤハディオで約700円のクロックス擬き(バッタもんです。)を再購入しました。

今後のウォーキングの1カ月目標は、1回に5km歩くとし目標20回目標距離:月100kmとします。また、1万円前後のウォーキング・シューズを探して近々購入します。

もう少し多目の1カ月150km(30回)と言いたいが、多いときはバス釣りにボートで週2・3日(朝4時~帰り18時頃)行くため、天気や真夏の気温を考え約20回が限界です。なお、バス釣りに行かないときは、天気予報が注意報クラスの落雷・大雨・強風(5m/s以上)の悪天候の日で、ちまちま歩くだけのウォーキングも悪コンディションです。

Table-1.7月ウォーキング集計

Graph-1.7月ウォーキング距離

画面-1.スマホ画面 2022年7月 P1        

画面-2.スマホ画面 2022年7月 P2       

画面-3.スマホ画面 2022年7月 P3        

Photo.1 琵琶湖・和邇川から見た沖ノ島(遠くの島)

Photo.2 天神川遊歩道で虹🌈

Photo.3 和邇川遊歩道(人が少ないので草ぼうぼう)

Photo.4 遠くに積乱雲と雷鳴

Photo.5 琵琶湖大橋・道の駅(トイレ休憩スポット)

Photo.6 釣り遠征で奥琵琶湖パークウェイ(自宅より約70km)

Photo.7 釣り遠征で奥琵琶湖 長浜市姉川方面

Photo.8 奥琵琶湖遠征では釣れませんでした。 

いつも最後まで見てくれてありがとうございます。

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