FIRE5000Yen<FIRE2年目、まだFIRE卒業しない>

2021年9月末に55歳でFIRE開始、FIRE2年目、一日7000円の生活費が目標、今年は資産の約2割運用で配当金85万円/年

9月ウォーキング報告164km、クロスバイク納車とサイクリング目標1,000km

こんにちは、ダイエット中のフリ吾です。

9月のウォーキングの報告は、ウォーキング16回で総距離164.81kmとなり、目標の一カ月距離100km(3カ月連続)に達しました。

今回のブログ内容は、9月ウォーキングの報告とクロスバイクが納車され近所にサイクリングでダイエット第2弾がスタートした内容をブログに記載します。

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9月ウォーキング最終報告:164.81km【目標達成】

9月はウォーキング16回となりました。集計データをTable-1とGraph-1に、その他にスマホ画面(Image-1)を添付します。なお、ウォーキング中の写真を4枚添付します。

9月は平均でウォーキング1回当り10km以上のウォーキング距離になりました。

Table-1.9月ウォーキング集計

Graph-1.9月ウォーキング距離

Image-1.スマホ画面(ファーウェイ・ヘルスケア用アプリ)

Photo-1.ボートより琵琶湖プリンスホテル

Photo-2.浮御堂

Photo-3.琵琶湖大橋より北湖方面

Photo-4.琵琶湖大橋より真野川

クロスバイク購入(中古)GIANT GRAVIER納車

Photo-5とPhoto-6にクロスバイクの写真を添付します。

下記にジャイアント・グラビエの最新2023年モデルになりますが、リンク先を添付します。

クロスバイクは10/1(土)に納車され今日までにサイクリングを3回ほど行ったところ、自転車でのサイクリングは中学校/高校の通学以来で約40年振りになるため、今現在56歳の体力・脚力が相当衰えていることを実感しました。

初日はサイクリング2時間で約30kmがやっとでした。ギヤが前3段✕後ろ8段で合計24段あるが、ちょっとした坂道で上手く登れないのと、サイクリング2時間以上の軽い運動で足がガクガクになり、クロスバイクのサドルで尻が痛い…(>_<)…。

サイクリングの目標は、1日50km~100km月1,000kmにしようと考えています。ウォーキングの月100kmは簡単だったので、これから涼しくなりサイクリングは月15日~20日乗れれば、月1,000kmは可能と思います。

この基礎体力の無い状態では、自宅から京都市内までサイクリング片道約30kmですが、サイクリング(大津市街から京都府山科)小関越え:距離2.1km・標高差58mや下鴨大津線山中超え:距離9.4km・標高差200m峠超えは現状では無理です。ちょっとした山道の斜度10~15%のヒルクライムは約5分で息が上がり登れませんでした。

クロスバイクで1年間は体力作りをして自宅から京都市街への往復+観光で約100kmはサイクリング最終目標にしたいと考えます。

Photo-5.クロスバイク納車・グラビエ2022

Photo-6.クロスバイク納車・サイクリストの聖地とグラビエ2022

いつも最後まで見てくれてありがとうございます。

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